精子活力低吃什么好?珠海阳光男科医师介绍:在工作上、生活上的各种压力导致了男性不孕不育的情况越来越多,这使得男性处于一个很尴尬的局面,因为碍于面子,男性很难接受这样的现实。导致男性不孕不育的原因有很多,压力只是心理上的一种,还有很多男性疾病是导致男性不孕不育的原因,比如:精子活力低导致的弱精症。
精子活力低吃什么好?治疗弱精症不但要尽快的药物和手术治疗,在日常的一些生活习惯和饮食方面也需要注意。下面,介绍一些弱精症的食疗方法。
1.多吃一些含精氨酸的食物。精氨酸是组成精子头的主要成分,吃富含精氨酸的东西可提高精子活力,常见的有花生仁、山药、葵花子等。
2.多吃一些含锌的食物。锌能增强精子的活力,可吃一些富含锌食物,如动物肝、虾、豆类等。
3.多吃含钙食物。钙元素对精子的运动也是非常有帮助的,如香菇、牛奶、、紫菜、芥菜等。
4.多吃含糖物质。精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关,如牛肉、水果、蜂蜜、枸杞等。
5.食用含有镁的食物。镁有助于调节人的心脏活动,有助于预防心脏病,可以提高男性生育能力。如香蕉、马铃薯、大豆、核桃仁等。
温馨提示:若您还有其它疑问,可直接拨打咨询电话或直接咨询在线医生,祝您早日康复!珠海阳光男科医院医师提醒:由于近期病人较多,为了有效调配医护资源,鼓励有计划就诊,我院提倡就诊前进行网上预约,凡网上预约就诊的患者,可享受优先就诊。
温馨提示:【珠海阳光医院】特聘广东省人民医院男科专家许建宁教授、广州医科大学附属第一医院男科专家赵志刚教授我院亲诊。为方便患者就医特开通“在线咨询/网上预约”绿色诊疗通道,凡网上预约成功者,优先就诊,免排队免专家挂号费。
珠海最好的男科医院-阳光割包皮怎样? 包皮过长 是男性疾病.... [详细]