很多男性朋友因为生活习惯不良导致了畸形精子症，那么什么是畸形精子症？畸形精子症的预防方法是什么？对此，珠海阳光医院的有关专家将为你进行分析。
专家说：很多男科疾病只有在充分了解疾病常识的基础上，才能更好地对他们进行预防，而对于畸形精子症患者来说更是如此，我们知道人引起本病的因素主要包括环境因素和自身免疫因素等，而预防本病，必须养成良好的生活习惯。
畸形精子症的预防方法有哪些?专家说，要想真正远离精子畸形症，生活中就要切实坚持做好相应预防，方法主要有以下几点内容：
1、谨慎选择补品：对于生殖和性生活方面出现的问题，人们通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，更为普遍的情况是滥用补肾的保健药物和食品。从临床现实案例来看，阳虚患者服用补阴药物，后果还不算太糟糕，但阴虚患者误服温阳药物就会火上浇油。即便是大家熟知的锌这种“好处”特别多的微量元素，也有长期过盘使用而导致精子膜损伤的报道。
2、远离感染源：尤其是生殖道感染对精子的活力产生极大影响。这是因为，精液被感染后会显著影响精子的话力，就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活。所以，应提倡安全而卫生的性生活。发生生殖遭感染后应及时看医生，而不要随便按图索骥地找点药来吃一吃，敷衍了事。一旦错失了治疗良机，形成慢性生殖道感染(诸如慢性前列腺炎、慢性精囊炎等)，会增加治疗的难度。
3、饮食起居有常：日常应保持规律作息，同时，尽量不嗜烟酒、不食辛辣、不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。保持睾丸正常工作所需的温度条件，保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。
4、注重养生保健：养生保健表现在两方面：一方面主要是要注重调整饮食结构、充养肾精;另一方面还有尽可能减少对肾精的耗损。注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，因此在饮食结构中，要注重多摄入高蛋白和富于营养的食物，常见的如虾、鱼、海参、牛肉、羊肉、鹿肉等。
什么是畸形精子症？畸形精子症的预防方法有哪些？通过珠海阳光医院专家的上述分析，您只要做到上述的四点内容，养成良好的生活习惯，就能对畸形精子症进行有效预防，如果你还有什么其他问题可以在线与我们的专家进行交流。
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