什么是弱精症？男人弱精怎么办？对于弱精患者来说，精子的活力一般比较低下，珠海阳光医院的专家在此为你支招。对于精子活力比较低的患者，应该注意以下事项：男性的精子与和女性的卵子相结合就会出现怀孕的现象，尽管正常性成熟的男子一次射精能偶排出数千万甚至高达２亿左右个精子。然而精子与卵子的会合过程中会受到多方面的阻力，导致精子的大量死亡。
什么是弱精症？最终可以到达输卵管受精部位的精子通常来说是具有最高质量的精子，也仅有１－２个精子能有幸与卵子结合。正常生育期的男子，在排精后１小视内，应该有活力精子应在７０％以上，若有活力精子低于５０％为异常，称为精子活动力低下，也称弱精症。什么是死精症？若精子完全无活动力为死精子症。精子活动力低下及死精症是造成男性不育的重要原因之一。
男人弱精怎么办？进食优质蛋白质与精氨酸食品。优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
男人弱精怎么办？增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量。人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。
男人弱精怎么办？适当增加一些富含性激素的食物。如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。
男人弱精怎么办？补充各种维生素。维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素ｅ与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。含维生素ｅ食品多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素ｅ胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。
什么是弱精症?男人弱精怎么办?弱精症对男性的危害极大，必须引起高度重视，听了珠海阳光医院专家的叙述，你应该对弱精症以及如何应对弱精症有了一个大致的了解。
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