少精症患者该如何调理？少精子症作为常见的男性不育症类型，患者出现发病症状时，及时到正规医院做检查就显得重要得多，一般临床检查中患者体内出现精子数每毫升低于2000万就是少精症。造成精子天生减少或形态、活动异常的原因，除先天性无精子症和精子缺少症外，后天因素主要有：阴部温度较高，营养失调，烟酒损害，药物损害，疾病及睾丸损伤等。精子缺少症患者除了按医嘱服药治疗外，应加强自我调理，以帮助康复。
少精症患者该如何调理？
【阴囊降温法】：睾丸中专门用来制造精子的曲精管对温度变化非常敏感，这个部位适宜温度比人体体温要低2?3℃，过热就会抑制精子的生存和成熟，造成精液中精子数量减少或活动能力降低。
因此我们平时要：1)穿裆部宽松的内裤和外裤。(2)禁止热水盆浴或蒸汽浴。离开治炼、锅炉等高温工作场所，避免睾丸长期或经常处于温度较高的环境。
【补锌补硒】锌元素在男性的睾丸、精液中含量非常丰富。锌参与整个精子的生成、成熟、激活和获能的过程，通过补充锌能有效提高精子密度、精子活力，并可提高精液中液化酶的活性，缩短精液液化时间;锌、硒还能有效拮抗环境中铅、镉等重金属对睾丸的伤害，保证它正常的生精功能。
【戒烟戒酒】有资料表明：吸烟者精液中精子浓度平均值为2500万个/毫升，显著地比不吸烟者的浓度6300万个/毫升低得多，精子活动能力也显著降低。酒精直接作用于性腺会降低睾丸酮的生成速度，引起雌激素增多，不仅导致阳痿，而且也影响精子的生成。
【房事要适度】房事适度过少或过多都影响精子质量。就一般情况，青年人每周2?3次，中年人每周1次性生活是适宜的。防药物损害某些药物，可以造成精子减少或形态、活动异常。因此，男性朋友应该节欲，不要纵欲过度。《《《点击咨询在线医生详细调理方法
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温馨提醒：少精症这种对于男性朋友们危害性极大的疾病，一定要及时的前往正规医院进行治疗，疗效安全、有保障。珠海阳光医院，由最权威的医师亲自诊断，“一对一”服务，彻底贯穿“规范、专业、对症施治”原则，还男性一份健康!
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