男性如何做好无精症预防工作

生活中男性如何做好无精症的预防工作呢?珠海阳光男科医院医师建议，男性精子容易受到各方面的影响和危害，包括男性生殖系统感染等疾病的问题，对于无精症，建议男性朋友及时的做好预防的工作，平时的生活中就应该警惕疾病的问题，下面是具体的介绍。

在不育患者中，无精症出现的频率为5%-20%,无精症会导致男性不育，严重危害男性健康，医师指出，立即抛弃香烟、慎重吃药、避免激烈的跑步、休息时间不要过长、不长期禁欲、夜间起来排尿等都能预防无精症现象的出现。

◆立即抛弃香烟：每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。

◆慎重吃药：治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。

◆避免激烈的跑步：激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈，无精症发生的可能性也会降低。

◆休息时间不要过长：要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。

◆不长期禁欲：若生殖器经常充血会使阴囊的温度升高，造成精子活力降低。因此不该长期禁欲。

◆夜间起来排尿：夜间排尿是一种好习惯，它会对精子的产生有好处，使您减少犯无精症的可能。

以上就是珠海阳光男科医院对男性无精症患者注意事项的全部介绍，在生活中，注意各方面的内容，培养健康的生活习惯，结合专业的治疗，恢复生精功能是非常有希望的，更多疑问，请点击咨询在线男科医师进行沟通交流。

珠海阳光男科医院医师提醒，无精症患者的心理也非常的重要，除了要在生活中注意各种的事项之外，还要坚定生育健康宝宝的信心，夫妻之间也应当做好沟通和交流，妻子应该表示理解，给予鼓励，帮助另一半找回当爸爸的权利。

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