对于40岁以后的男人来说，一般大多事业有成，拥有了自己的家庭和孩子，上有老，下有小，生活压力也比较大，一心忙于工作和应酬，身体也是最为脆弱的年龄阶段。这个时候的男人，身体一旦出现问题，将会给自己的家庭和事业带来不可想象的灾难。因此，在这个年龄阶段的男性必须注意定期做身体检查，那么男人体检应注意什么问题？男人体检有哪些项目？下面，我们不妨听听珠海男科医院-珠海阳光医院的专家给您的意见。
首先，前列腺是男性重要生殖器官之一，因此前列腺抱健成为重中之重，要经常进行健康体检，尤其是人到中年，在抵抗力各种条件都不如年轻人时，男人更应该打响保卫之战。经常进行健康体检才是最有利的武器。
前列腺癌的早期症状不明显，所以不能因为没有症状就忽视健康体检。
1、安排健康体检体检。
40岁以后的男性，每年需要进行一次前列腺检查，包括癌胚抗原(CEA)、前列腺特异性抗原和前列腺B超。
2、给他增加植物的力量。
据研究发现，吃蔬菜最多的人发生前列腺问题的概率比其他人少11%，有些植物具有保护前列腺健康的作用。
●番茄中的番茄红素可保护正常细胞，抑制癌细胞增殖和调节激素状态。番茄抗前列腺癌的作用已被研究所证实，每周吃2~4次番茄的人发生前列腺癌的危险性要降低26%。
●苹果可以补充身体中的锌，这种元素是前列腺自备杀菌剂的主要成分。
●绿茶、迷迭香、姜、罗勒中含有一种可以杀死前列腺癌细胞的物质。
3、每天热水坐浴。
我们喜欢SPA，前列腺也是一样。大多数前列腺疾病的根本因素都是前列腺的血流不畅，而一次舒适的SPA可以让前列腺的负担一扫而空。每天用温水坐浴20分钟，就是在为前列腺做SPA。
4、踮脚排尿。
从中医养生角度讲，稍用力踮起脚的排尿方式可以强肾，对前列腺有特别的保养作用，可以排尿更顺畅，让已经出现慢性前列腺炎或前列腺肥大的人重尝一泻千里的欢畅感觉。
5、排尿后挤一下。
男人习惯排尿后抖一抖，其实不妨用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这个习惯可以将残尿排空，对前列腺的健康特别有益。
6、别把厕所当书房。
很多男人唯一可以静心阅读的地方是厕所，但这种习惯无异于把前列腺置于危险之中。久坐马桶使排便时间延长，下腹部和盆腔淤血，粪便压迫会造成前列腺血运受阻。
7、穿一双温暖的袜子。
足部的温暖与否关系到肾的健康。男人肾不好最先反映在前列腺上。一双温暖的袜子可以保证前列腺的各种管道流通顺畅。
男人体检应注意什么问题？男人体检有哪些项目？对于40岁的男人来说，40岁是男人一生当中的黄金时期，注重自己的健康，认真做好身体检查对男人来说是十分重要的，怎样打好这场健康体检的保卫之战，是关系男人身体健康以及家庭生活稳定的重要因素，上述的珠海男科-珠海阳光医院的专家的7条建议希望能够为你的健康保卫战奠定一个非常的知识基础。
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