怎样做好精索静脉曲张的防备工作？珠海阳光专家介绍，对于男性精索静脉曲张是现今生活中很容易得的一种疾病，有许多年轻男性都有精索静脉曲张的症状，大多位于左侧。精索静脉曲张严重危害男性朋友的身心健康，而且严重的还会导致男性朋友不育，给男性朋友的家庭也蒙上了阴影。所以男性朋友要做好精索静脉曲张的预防，那么怎样做好精索静脉曲张的防备工作？
珠海阳光男科医院专家介绍，精索静脉曲张主要是由于精索里面的静脉因回流受到阻碍，而导致盘曲扩张。此症状多出现于青壮年，医学角度分析，主要是指因精索静脉血流淤积而造成精索蔓状丛血管扩张。那么有什么方法可以预防精索静脉曲张呢？珠海专家介绍，防止精索静脉曲张的方法主要有以下几点：
怎样做好精索静脉曲张的防备工作：
一、男性朋友还应该注意避免长时间的负重站立，这也是预防精索静脉曲张的方法之一。
二、男性要想预防精索静脉曲张，应该注意勤换内衣裤，男性的阴部不见天日，会经常的出汗，潮湿，这样就很容易出现一些不良的情况，导致精索静脉曲张。
三、男性应该注意自身的健康，如果出现阴囊坠胀不适、并且有明显的异常情况，这时候应该及时的去正规医院检查和诊治。
四、男性朋友还应该注意，性生活要有规律，保持一个良好的心态，注意休息，远离烟酒，拒绝辛辣食物，应该多喝水，吃蔬菜水果。另外，还要注意戒除手淫，因为控制性冲动过频繁，也是预防精索静脉曲张的重要方法。
五、如果自身患有前列腺炎、尿道炎疾病，应该及时的去治疗，减少炎症的发生，预防精索静脉曲张。精索静脉曲张的危害有哪些？
1.由于静脉血的瘀滞，导致睾丸的温度升高。人体精子的发生和生长都需要低于37℃的温度，这也正是人的睾丸生长在体腔以外的原因。精索静脉曲张可以使睾丸温度平均上升0.6℃左右，因此干扰了生精能力。
2.静脉血的瘀滞影响了睾丸代谢，使局部缺氧，代谢废物淤积，毒害睾丸的生精细胞和精子，以及抑制雄性激素--睾酮的产生。两大因素的共同后果，使患者精子数量减低，活动能力低下，畸形精子增加，因此可以导致不育。
以上是针对“怎样做好精索静脉曲张的防备工作”的一些介绍，珠海专家提醒，男性朋友一定要重视在日常生活中养成良好生活习惯，避免自己“惹上”疾病。
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