珠海男科：男性勃起硬度不够怎么办？

珠海男科：男性勃起硬度不够怎么办？珠海阳光医院专家介绍：男性出现勃起硬度不够多数是勃起功能障碍的症状，一定程度上会给性生活带来影响。因为勃起时的硬度直接关系到性生活的质量，所以这个问题会被所有人重视。因此，男性想要在性生活的时候有足够的硬度应该注意一下几点：

1、合理饮食。性生活能否美满，主要取决与男性，所以男性应讲究膳食平衡，保证维生素、矿物质和微量元素的正常摄取，纠正营养不足或过剩，这是让你保持“硬度”、充分享受“性”福生活的必要提前之一。

2、保持良好的生活习惯，保持身心愉悦。改变不良生的活方式，远离烟酒，有规律地生活。经常与妻子沟通，以减轻精神压力。加强运动，增强体质。

3、在工作中要注意做到劳逸结合。经常没日没夜地工作，时间一长，会导致记忆力下降、肌肉酸痛、头晕、头痛、睡眠障碍、烦躁、易怒、神经衰弱等，严重影响性爱质量。

4、确保身体健康。糖尿病等疾病会导致性功能障碍，所以男性朋支应每年定期去医院体验，做到有病及时治疗;同时注意药物对性健康的影响，服用各种药物须遵从医嘱，避免滥用药物。

5、当你遭遇性功能障碍后，应该及时就医。

珠海男科：男性勃起硬度不够怎么办？珠海阳光医院专家提醒广大男性朋友，一旦出现比较严重的勃起功能能障，甚至不能勃起的时候，千万不要忌讳就医。建议患者应该及早到正规的男科医院进行就诊，查明病因进行有效地治疗，以免延误最佳治疗时间，给性生活造成严重的影响。

温馨提示：【珠海阳光医院】特聘广东省人民医院男科专家许建宁教授、广州医科大学附属第一医院男科专家赵志刚教授我院亲诊。为方便患者就医特开通“在线咨询/网上预约”绿色诊疗通道，凡网上预约成功者，优先就诊，免排队免专家挂号费。