晚饭吃得太饱容易导致男人性冷淡？现代的中国人三餐大都有个习惯：白天因为工作的原因，所以往往早晨吃得简单，午餐吃得囫囵，只有在晚餐由于时间比较充裕，可以做一顿丰盛的晚饭，然后大快朵颐。平时请客吃饭也都在晚餐比较多，所以晚餐的时候大家总是吃得特别饱。不过，大家别以为“饭饱思淫欲”，晚饭吃得饱就能提高性欲，恰恰相反，晚饭吃得太饱反而容易引起性冷淡。
根据法国性学家研究发现，性爱前吃大餐会降低性爱质量。因为吃得太饱，会让人昏昏欲睡，大量血液进入胃肠帮助消化食物，身体其他部位血液的供应量就会相应减少，这会影响男性勃起和女性的性感受能力。此外，如果在就餐过程中大量饮酒，多数女性与部分男性会出现性欲下降的情况，这也不利于进行性生活。
晚饭吃得太饱容易导致男人性冷淡？其实，中国是一个博大精深的国家，在饮食文化上也有非常优秀的体现。所以早在古时候，人们就提出“早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少”，其中的道理：当晚餐过饱又迟，胃中有过多的食物，就要延长消化过程，入睡时无法消化妥当，肠胃等消化器官只好加班工作。这就加重了胃、肠、胰、肝、胆的负担，中枢系统和血液循环系统也都忙碌着，身体就不能好好休息，导致失眠多梦，影响心脑血管的健康，也在一定程度上降低了人们的性能力。
当然，尽管晚饭吃得太饱会影响性欲，但这也不是说晚饭可以不吃，在晚餐的时候如果吃得太少的话，稍晚一点的时候，你就会感觉异常的饥饿。这样同样也会影响人们的性欲。所以，珠海阳光医院专家建议晚餐不要过于肥甘厚腻，应适量食用碳水化合物，多吃富含维生素、纤维素的蔬菜和水果，尽量不吃油炸、煎制、烧烤的食物，不饮白酒。在食物的摄入量上也要把好关，八分饱即可，吃完晚餐稍微运动一下，以加快食物的消化吸收。
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珠海阳光医院专家表示，性冷淡的情况除了和饮食有关系之外，受身体健康状况的影响更大，如果男人出现泌尿生殖系统的疾病，也同样会极大降低男人的性欲和性功能，引起早泄、勃起功能障碍等。所以，当出现性欲差时，男性朋友最好及时到正规的医院做泌尿检查。
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