手淫造成早泄该怎么办?怎么治疗才好呢?早泄的病因有心理因素,器质性因素以及药物因素导致,如是满足正常适当的生理需求,男性朋友适当的手淫自慰不会影响身体。手淫对早泄的影响,手淫跟早泄有关系吗?有关系!过度手淫却可引起早泄的发生。咨询在线专家
手淫引起的早泄最重要的一点是因为过度手淫降低了射精阀值,提高了龟头敏感度。这些都是造成早泄的直接原因。而且过度手淫会加重人的心理负担,还会患上精神性早泄。
手淫造成早泄该怎么办?怎么治疗才好呢?
1.控制房事、戒除手淫。
2.在与性伴侣做爱时,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。要对自己治疗早泄有信心。
3.掌握一些延长性生活的技巧。动动停停技术,在要马上射精时要立刻停止抽动,待高潮过去后再行抽动。反反复复会加强龟头的搞敏感性,达到治疗早泄的目的。动动停停方法在临床上有科学依据,早泄治疗率达70%以上。
4.饮食方面注意营养,可适当多吃些海鲜类食物,海味食物含锌多,可增长性爱时间,可以治疗手淫引起的早泄。
5.要戒烟、酒、赌.保持充足睡眠。
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