手淫一旦过度要紧么？在日常生活中，手淫成为大多数男性的习惯，他们往往在特定的情况下都喜欢采用这样的方式满足自己的性需要，只顾贪图一时之乐，殊不知危害重重。手淫一旦过度，情况可就不一般了。
危害一、影响夫妻关系
人沉迷在手淫中，以致在性生活中，妻子往往感受不到性快感，长期不能得到性满足，将对性生活失去兴趣，夫妻之间的性生活淡漠，直接危害夫妻性生活的和谐，长此以往必将成为婚姻破裂的隐患。
危害二、导致性器官伤害
有不少人在手淫的时候，由于采取不当的方式，或用力过猛，或借助一些器物来达到性高潮，这样的后果可以直接引起性器官的伤害，比如导致阴茎断裂等问题。
危害三、导致精神颓靡
医师称，手淫会损伤人的情志，尤其对于青少年而言，会令其精神萎靡不集中，意志薄弱，导致他们记忆力与思维能力产生明显的退化。在学习和工作上，往往会变得缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。
危害四、手淫引起疾病
频繁的手淫，使生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，引起性欲减退、阳痿等。
如何戒除手淫过度？珠海阳光医院医师表示，手淫成瘾要及时戒掉，特别是青少年，把主要精力放在学习上，培养正当的爱好和高尚的情操。珠海专业男科医院——珠海阳光医院，是您就医问诊的好医院。戒除手淫过度的方法：
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1，不看色情书籍和音像，看其他有意义的东西去代替。
2，不要有过多的性幻想，对于跟性有关的一切事物都不要去想，多做一些有实际意义的事情。
3，多做户外运动以释放性冲动，增强自己的免疫力，保持健康、积极的心态。
4，寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇心和消除相关的心理依赖性。
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