男性朋友如果出现性交障碍，是很令他们难堪的，不仅面子上下不来台，身心都会承受巨大的压力。性交障碍直接影响着性生活的质量，那么，哪些男性容易发生性交障碍呢?下面，就为大家介绍一下。
【以下男性容易发生性交障碍】
1、工作太忙，身体太疲劳，晚上回到家中已精疲力尽：压力和疲劳是性激情的最大杀手，一个人没有时间和精力享受性生活，这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生。给自己一个放松的时间，在这段时间里吃好，休息好，并进行适当的锻炼。
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2、生育期间破坏夫妻间的性生活：医学专家指出，在婴儿出生前后的时间内，夫妻不能进行性行为。丈夫需要在这个时候，调整控制自己，分清家庭生活的主次，将性需要推后一下。
3、对方的不良情绪使配偶性生活暗淡无色：对方在性生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪，夫妻的性生活会不和谐，致使性交障碍。对于长期进行性生活的夫妻来说，性生活中培养良好的情绪是至关重要的。
【男性在日常生活中要注意预防性交障碍】
1、放松：压力是中年男人“性”的最大致命伤。人处在压力之下，必须专注应付，所以会造成紧张，很自然体内肾上腺素分泌会增加，造成血管收缩心跳加速、血压上升，以应付突发的状况。肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面的影响，因为血管放松，阴茎充血才能勃起，但是压力大肾上腺素增加的结果，却让血管收缩，阴茎自然一蹶不振。
2、运动：对男人而言，一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度，和爬2、3层楼梯差不多。如果你爬2、3层楼梯就脸红、气喘，那么你当然会无法享受性生活。
3、重燃生命活力：男性应该让自己对人生保持新鲜感，对事情还有好奇心。在众多的社会角色中，男性最好保有一两个喜好，允许有一些空间是可以去面对自己的欲望与挫折。
温馨提示：繁忙的工作，承受的压力大等，会让性交障碍不请自来。男性朋友要多保持放松的心情，多运动，良好的体魄才可以让工作更有劲头，也可以让性交障碍远离自己。一旦发生性交障碍，不要讳疾忌医，要放下面子，及时就医。
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