阳痿是性功能障碍疾病之一，阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。患阳痿的男性朋友越来越多，阳痿大大降低了他们的生活质量，成了男人的一块心病。为了更大程度的避免阳痿的发生，平时做好预防是很有必要的。那么，珠海男性阳痿该怎么预防？
1、锻炼良好的体格：经常的锻炼身体，多做有氧运动，可加速血液循环，有利于勃起神经及血管功能。
2、解除心理负担：疲惫、紧张、焦虑等都可导致男性阳痿的发生，因此，要想延长勃起时间就要解除心理负担。
3、增加正确的性知识：正确看待自然生理功能，不要对房事过度焦虑，消除不必要的顾虑，不要过度紧张，这是预防阳痿的重要环节。
4、规律的性生活：保持适度性生活，不过频，也不完全禁止性生活。如过度则有损神经!
5、养成良好的生活习惯：经常的吸烟饮酒，熬夜是男性阳痿的典型病因。因此，男性首先需留意做到戒烟酒，同时留意公道休息，避免劳逸结合。
6、积极预防各种生殖感染疾病：夫妻双方都有责任，女方要体贴，谅解男方，切不可指责或轻视男方，使患者在谅解、理解的基础上增强信心，以有益于精神调养，可以促进海绵体血液循环。
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