阳痿该如何预防？

阳痿该如何预防？阳痿是男性常见的性功能障碍疾病，不但影响男性身心健康，更会导致破坏夫妻感情，所以每个男性都是非常担心自己会患阳痿上。其实对于阳痿，男性朋友只要在平时的生活中要加注意，积极做好预防工作，完全是可以避免其发生的。那么阳痿该如何预防呢？听听珠海治疗阳痿医师有什么好的建议。

阳痿该如何预防？珠海男科医师表示，对于阳痿男性朋友可以从以下几个方面出发，积极做好预防工作：

一、保持良好的精神状态，尤其是在进行性生活时，可能因为外界的因素导致偶尔出现阳痿，此时患者切忌有精神负担或阴影，以免影响下次的性生活。男方偶尔出现阳痿时，女方不要有埋怨或不满的情绪，应尽量关怀、鼓励男方，如此可以有效预防精神性阳痿的发生。

二、养成良好的生活习惯。尽量有节制的进行房事，避免手淫，同时可以偶尔夫妻分开一段时间，让性器官和中枢神经充分休息。饮食中可以适当的多吃狗肉、羊肉等，有效增强性功能。平常适当的进行锻炼，但注意不要过度劳累，以免因此导致疲劳性阳痿的发生。《《《在线咨询：阳痿对男性有哪些严重危害？

三、避免不良状态的性生活。很多患者进行性生活时太过随意，不注意方法，很容易影响正常的性功能。患者要尽量避免酒足饭饱后进行性生活，疲劳以及患病时，都不易进行性生活，此外，在性生活前要做好充分的准备，以免准备工作没做好，影响性生活的正常。

四、有疾病及时治疗，用药要谨慎。很多疾病都会影响到性功能，因此，一旦身体发生不适，一定要尽快采取合适的方法进行治疗，但注意，用药一定要在医生指导下进行，以免药物使用不当，影响患者的性功能，导致出现阳痿。

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