阳痿是一种常见病，其是夫妻感情的破坏者。是男性朋友深恶痛绝的疾病之一。其实阳痿不是不可防，关键在于病人对其有多少了解。大家要树立战胜疾病的信心，对于任何疾病的发生都是如此，因为过多的负面情绪是不利于疾病治疗的。那么男性该如何避免阳痿？
医师指出，只要做到以下几点，男性基本就可以避免患上阳痿：
1.饮食调理。预防阳痿不必过于忌口，以免增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。多吃动物内脏，因为这些食物含有大量的性激素和上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲。
2.提高身体素质。体质虚弱、疲劳过度等因素都会导致阳痿的发生，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
3.谨慎用药。阳痿的治疗需对症治疗，根据不同的体制对症下药，不是单纯的使用壮阳药物。盲目用药，不仅不能提高性能力，反而还会导致其他疾病。
4.养成良好习惯。戒烟酒。饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，多数男性会出现阳痿和不育；长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，造成阳痿。
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