专家介绍阳痿怎样预防。随着阳痿的普遍性，大多数男性对阳痿的了解也在慢慢的深入，也都知道阳痿的危害极大。但是对于怎样来预防阳痿却不是特别的了解，下面就是珠海阳光男子医院专家为大家介绍如何预防阳痿。
大家怎样预防阳痿呢？
1、保持体育锻炼
体育锻炼不仅对人的心脏有益，而且也有益于人的性功能。国外研究人员发现，常规、适度的锻炼能预防阳痿。
2、保持乐观心理
消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
3、食物预防阳痿早泄
(1)狗肉500克，黑豆50克，炖烂常服。(2)将大米loo克淘洗干净，加水煮至半熟时，加入100克羊肉末，搅匀，煮烂，即可食用。(3)麻雀5—10个，去毛与内脏，洗净后炒熟，然后加入少量白酒，稍煮，再加水，入米loo克煮粥i粥将成时，加葱白3支，再煮一二沸即可食用。(4)每晚睡前将2—3枚核桃仁、1片生姜同时放在嘴里慢慢嚼烂，再徐徐咽下。
4、按摩可以预防阳痿
(1)经常按压第4腰椎。
(2)摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止；或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处；使皮肤呈红赤即可。
(3)揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处，坚持。
珠海阳光医院男科医师介绍，既然阳痿对男性影响那么大的话，那怎么样的医院治疗阳痿会比较好呢？
珠海阳光医院——珠海专业治阳痿医院！
男科医师介绍，在阳痿的治疗方面，珠海阳光医院男科医师不建议患者自己根据症状去选择药物。因为阳痿也是有不同类型的，而不同类型的阳痿在症状上虽然有所不同，但是却比较难以区分，自行用药容易出现药不对症的情况。因此，要治疗阳痿，还需到正规医院的男科中心进行专业检查，此后再进行针对性的治疗。
以上就是相关内容的介绍，专家提醒广大男性朋友一定要保持良好乐观的心态，不要因为一两次的性生活不和谐就认定自己患了阳痿。
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