男性要提高精子治疗该怎么做？对于每位男性而言，精子在男性生育中起着至关重要的作用，同时也是顺利穿尊接待的法宝，所以男性们在日常生活中做好必要精子的质量维护是非常关键的，那么男性如何做才能提高精子质量?深受大众的关心，就让珠海阳光医院的医师解答疑惑。
男性如何做才能提高精子质量？做到以下几点最重要：
珠海阳光医院的医师介绍，想要提高精子治疗，首先要先了解是什么影响了男性的精子质量，只有了解了这些，男性才能在日常生活中提高警惕，从根本上避免精子危害。如果男性的睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，就会导致精子质量差，活力减弱。
1、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
2、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
3、改变不良习惯，戒烟戒酒；不要吃过于油腻的食物；还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
4、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
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