珠海少精症怎样预防呢

珠海少精症怎样预防呢？珠海阳光男科医院专家指出，因为周围生活环境的恶化，和生活习惯的改变，现在越来越多的人都患上了少精症。男性的少精症可能会致男性不育，少精症在不育症患者中占大多数。现实生活中，引起少精症的原因有很多，那么珠海少精症怎样预防呢？

珠海少精症怎样预防呢？

珠海少精症怎样预防呢？咨询在线专家 

1、养成良好的生活习惯很重要。男性一定要保证充足的睡眠和积极参与体育锻炼，现代男性工作繁忙，熬夜更是家常便饭，身体素质急剧下降，给了疾病入侵机体的机会。因而，改变个人的生活习惯，并且保证睡眠充足，勤于体育锻炼是必不可少的。专家说，预防少精症导致的男性不育要从养成良好个人习惯做起。

2、了解性知识，并且注意节制性生活。适度的性生活对男性身心都有好处，但是如果性生活过于频繁，则容易使男性精神萎靡，精力不集中，还可能引起多种疾病。了解和掌握部分性知识，很大程度上避免和预防疾病的发生，比如睾丸较正常时稍大，触感略硬，则提示其发生了病变。这些都需要男性朋友具备一定的性常识基础才行。做好这一条就能离男性不育更加远一些，让您更健康。

3、改变不良习惯，戒烟戒酒；不要吃过于油腻的食物；还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品；还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

其实预防固然重要，可是真的已经患上了少精症，治疗才是关键。

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