男性出现亚健康有哪些原因？近年来，亚健康被越来越多的人所关注。据调查显示，在珠海有近八成白领男性处于亚健康状态。在日常生活中表现为经常失眠、做恶梦，只要上班，就烦躁不安，有时甚至什么事也不想做，整天没精打采，似乎已经心力交瘁。
那么，造成男性亚健康有哪些病因呢？珠海阳光医院专家表示，造成男性亚健康状态主要有三大成因：
（1）能适应环境的变化。这种变化不仅仅是经济、政治、观念的变化，也包括地理环境、物理环境的变化。由内地到沿海，由南方到北方，许多人的生存环境都发生了翻天覆地的改变，而人的适应能力又是有限的，如不能及时调整，久而久之就会出现亚健康状况。
（2）不能适应生活方式的变化。来青岛后，许多人的生活方式都发生了很大变化，如由于工作关系不能按时睡觉、按时吃饭等，时间一长，自然就会出现亚健康状况。
（3）不能明确自己的定位。一旦在工作中同领导产生冲突，精神上自然会产生压力，也容易导致亚健康状况的出现。
以上为男性亚健康的病因的介绍，专家建议男性在日常生活中多注意一些习惯，适当给自己一些放松。同时，建议白领男性最好常到医院做健康检查，随时了解自己的健康状况。如果您还有其他男性健康方面的问题，可以通过如下三种方式获得帮助：
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