珠海阳光男科专家指出，锌元素是人体内部的一种重要元素，对人体健康而言有着十分重要的作用，尤其是对于男性而言，锌元素更是精液的重要组成部分。
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专家指出，如果男人缺锌就会引起一系列的健康问题，如睾丸变小、阳痿不举等，有医家把成年男性缺锌的临床症状和造成的后果概括归纳为一首饶有趣味的打油诗：睾丸变小变松软，生精上皮萎缩短，阳痿不举浑无力，枉为男儿自伤感。
据了解，正常人体中的锌总量大约有3.33g左右，主要分布于人体的皮肤、肌肉、肝脏、头发、唾液、指甲、睾丸、附睾、前列腺、骨骼、红细胞、和眼球（视网膜）等器官中，其中尤以睾丸、肌肉、骨骼、皮肤的储量最高。别看锌在人体的含量还不足万分之一，但它却对人体健康和生殖生理功能密不可分，至关重要，特别是男子汉，更是丝毫也不允许有一点点或缺。
现代医学认为，锌元素是人体70多种合成酶的重要成分，并与200多种酶的活性有直接关联，特别是直接并广泛“参与男性生殖生理过程多个环节的活动”、“维持和助长性的机能，提高精子数量，参与睾丸酮的合成”、“营养生精上皮和精子活力”、“参与人体任何蛋白质的合成”。
医学家们无数临床实验表明：正常男性精液中的锌含量必须保持15~30mg/100ml的健康标准。换句话说，如果低于这个标准极限，就意味着缺锌或失锌，医家称之为“锌缺乏症”；其生长发育和性器官、第二性征发育以及先天后天肾精、阳气、元神将受到不同程度的抑制，甚至失去充盈给养源。
据化验分析，成年男子过一次正常性生活，耗损精液锌可达1.8mg，相当于300多克猪瘦肉的锌储量，不难看出，中年男子一旦罹患锌缺乏症，的的确确不是一件好事情；男子汉大丈夫的阳刚气概，将难以尽情发挥，定有一连串难言的尴尬。
因此，专家指出，当男人出现缺锌综合症时，除了要合理膳食外，当出现阳痿、睾丸萎缩等明显症状时，应立即前往正规专业男科医院进行治疗，遵医嘱进行全面营养调节。
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