日前，报道称日本宫城县一少年因连续进行“马拉松式”的手淫，最终暴毙身亡。根据宫城县立医院验尸结果显示，该名少年在一天内至少有超过5次以上的自慰射精，或是长达10多个小时的马拉松式自慰，过度刺激下，造成他的心肺功能不堪负荷而身亡，堪称“精尽人亡”。
手淫过度的危害不得不引起人们的重视，尤其是青少年男性。青春期的男子，容易沉迷网络色情文化而进行手淫。本来，手淫是一种正常的性排泄方式，但是一旦不加控制，手淫过度的话，带来的影响是非常严重的。珠海阳光医院专家称，手过度手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。其次，过度手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。
青少年应该如何戒掉手淫习惯？专家呼吁，青少年男子应尽可能的把精力放在学习和工作上。治疗手淫要注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤、按时睡眠、晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧；晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。同时要养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。建议多参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋，建立戒除手淫的信心与决心。
专家表示，过度手淫对自身有着很大的影响，常常会导致白天疲劳，注意力不集中，记忆力减退。并且还会导致其他疾病的产生，比如前列腺炎，前列腺增生，勃起功能障碍，早泄等。青少年如果因为早泄过度，出现以上疾病，应该及时接受治疗。作为一所高科技现代化专业男科医院，珠海阳光医院集国际化、专业化、规范化、人性化为一体，凭借着对男科学发展前景的深刻理解和全方位把握，全面整合业内资源，全心致力于男科疾病的研究与临床治疗，在珠海率先成立前列腺疾病、性功能障碍、泌尿生殖感染、生殖整形、男性不育、性心理咨询六大医学专科。
健康指南：广大男性患者朋友，疾病并不是那么可怕的，只要及时选择专业的男科医院，全面分析病因，对症下药。那么，疾病来也匆匆，去也匆匆，自己一定可以重新走到健康的轨道上面来。
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