如何自测性能力？性能力常常拿来作为男人强大与否的标准，而人们一贯以来坚持的性能力标准也有许多误区，认为只要性交时间够久，就说明这样的男人身体好，性能力好。其实，这都是片面的。珠海阳光医院专家表示，男人性交功能的强弱要从阴茎勃起状态、性生活时间、强度、性欲高低等方面进行综合评判。同时，男人也可以通过这几个方面来检测自身的性交功能是否健康。
1、性欲情况
性生活的主动性如每次过性生活都是你主动引发，这说明你性功能正常。就性频率而言，正常的情况是一周有4-5次非常强烈的性冲动，并且每周至少保持3-4次的性生活。然而，当妻子主动引发时，你能积极响应，这也属正常。如每次都是由妻子主动引发，否则你就不会对性产生兴趣，这说明你的性功能有了小问题。如在妻子的诱导下也不“动心”，这就有了大问题。
2、勃起的速度与硬度
当男人对性产生兴趣时阴茎应会迅速勃起，或稍迟片刻勃起，一旦性交勃起，能达到非常坚硬的程度，能进行满意的性生活，这说明性功能没有大问题。如有时能勃起有时不能勃起、或勃起但是硬度却不强，这说明有了小问题。如长时间没有勃起过或者勃起之后，在性交过程中很快就射精了，那说明问题就严重了。
3、性交反应
自己生理和心理对性的反应性生活和性心理正常的男性，如果见到年轻漂亮的女子都会有所想象，见到妻子裸露的肌体就会忍不住想去抚摸。在上述情况下，如果不产生任何性想象，则说明自己的性功能已经开始变得迟钝。这其实也是一种性欲强弱的表现。
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专家分析，男人如果出现以上“反常”情况，则可能因为机体出现了一些问题，尤其是泌尿生殖系统，出现前列腺炎、膀胱炎、睾丸炎等疾病都会导致男人性功能衰退，这种情况下，必须到正规的医院接受检查和治疗。作为一所高科技现代化专业男科医院，珠海阳光医院集国际化、专业化、规范化、人性化为一体，凭借着对男科学发展前景的深刻理解和全方位把握，全面整合业内资源，全心致力于男科疾病的研究与临床治疗，在珠海率先成立前列腺疾病、性功能障碍、泌尿生殖感染、生殖整形、男性不育、性心理咨询六大医学专科。
健康指南：人怕病，病更怕人。因此，广大男性患者朋友，一旦患上类似疾病时不可病急乱投医，理应树立良好的疾病观念，保持良好的心态，对自己、对医师都充满信心，把疾病赶出自己的健康之躯。
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