一谈到性能力，便是男人的大忌，十个有九个半都害怕别人说自己“不行”。因此代表性能力出现衰退的问题，也就是男人害怕的东西。
一位男性朋友埋怨说，她的爱人对性生活过于积极主动，反而浇灭了他原有的征服欲与热情，对此他感到不知所措，甚至怀疑自己是不是阳痿了
其实，大部分男性朋友都对婚后性欲不可避免的减退而感到不安，于是常常采取躲避性生活的态度，由原先的积极渐渐转化为一种负担，对此我们应该首先认识到这不是由疾病造成的，关键要从心理上来进行调整。
为了摆脱性生活的困境，我想首先要明白一点，性生活并不是次数越多越好，而是应该追求双方的和谐完美的性体验。另外，男性大都会认为，两性接触就必须包含性交行为，其实这种想法有些片面。许多女性朋友更清楚这样一个事实，两性接触很多时候只要有某种体贴感就够了，就是说当女孩子主动拥抱你的时候，她不一定非要求你动真格的，也许她只是想寻找一种温馨的感觉而已。而对于性生活也应该有所计划，只有这样,情侣之间才能有默契的配合。其实两人制定性生活计划，我觉得是一种很感性的享受。比如我就听过这样一位男士埋怨说，他通常喜欢在很晚时候才做爱，而恰恰那个时候他却提不起精神，结果性不逢时，彼此不欢而睡。可见制定性生活计划是非常重要的。生活是这样丰富多彩，那么两性生活也应该是充满变化的。
性生活是夫妻二人之间的事情，只要您多花一些心思，在生活当中制造一种浪漫的气氛，以一种休闲的方式来享受性生活，心情也往往会特别轻松，这样既可以淡化压力，也可以增进两个人之间的亲密感。说到底，性生活是没有固定模式的，世界上也不存在最好的方式，只有适合您的才是最好的。
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