性功能障碍怎么预防

性功能障碍怎么预防?或许是压力，或许是忽略，但性功能障碍确确实实已经成为了危害男性朋友身心健康的头号杀手，那么对于这个问题男性朋友要怎样去预防呢?男性性功能障碍的原因是多方面的，只有正确的认识才能从根本上预防和远离性功能障碍。

性功能障碍怎么预防?

专家表示了解病情的原因不仅有助于治疗疾病，更有助于预防疾病。性功能障碍的因素很多，有的是来自男性心理障碍造成的有的是由于不良生活习惯导致的。患者要根据个人的情况来治疗和预防。由于缺乏性知识而导致性功能障碍的患者，经过性教育就可能治愈，而不需要其他特别的治疗。但需注意的是：虽然性知识方面的问题容易改变，但由此而产生的性行为异常则往往不能很快纠正。对性行为的畏惧和焦虑，是引起性功能障碍的最主要的原因，它可以减轻性欲、丧失自信心，并能直接引起阳痿和性冷淡。

对于男性性功能障碍来说，夫妻间的交流和配合也是十分重要的。由于受中国传统文化的影响，有关性的许多事情，夫妻间很少交流过，夫妻对性的感受、性的需要和恐惧的能常常避而不谈，或由含糊不清的方式表达，从而造成这方面的障碍。随着人们生活水平的不断提高，当今社会下，人们的居住条件有了显著的改善，生活质量的提高，使得人们在满足丰富物质生活的同时，对于精神生活有了更高的追求。

而作为幸福家庭生活中重要组成部分的性生活就显得尤为重要了。因此只有自我调节心理障碍，摆脱过去不良的性生活阴影，树立良好的信心，改善生活中的不良习惯来改善性功能状况。

温馨提示：有规律的性生活也是改善男性性功能的主要手段之一，只有男性树立了信心才能从根本摆脱内心的压抑和焦虑，从而提高性能力。希望广大男性朋友要多加注意。祝您健康!

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