性功能障碍主要包括阳瘘、早泄、性冷漠、遗精、少精和不孕症等，它是男性性疾病的一种。大部分都是功能性的，专家指出，治疗性功能障碍除综合治疗方法外，还应注意饮食调理。
1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性俗及精液、精子的生成。
2、补充维生素和微量元素。研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。
3、适当摄入脂肪。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。
对于性功能障碍，男性朋友千万不可大意，更不能因为害羞而讳疾忌医。出现症状，要及时就医，这样有利于病情痊愈。
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